Актриса народилася 24 серпня 1985 року та виросла у Ванкувері в Канаді. Її батько - гаїтянин, а мати - пакістанка. Почала займатися акторською діяльністю в 7 років, отримавши професійну освіту в дитячому агентстві дитячих театральних мистецтв. З'явилася в місцевих постановках «Білосніжки та семи гномів», «Бріолін», «Попелюшки» і багатьох інших.

У 2001 році отримує роль Беккі Лоуренс в канадському молодіжному ситкомі «Еджмонт». Серіал виходив на каналі CBC з 4 січня 2001 по 21 липня 2005 протягом 5 сезонів. Також актриса знялася в іншому канадському серіалі для дітей 2030 CE - за жанром серіал представляв із себе науково-фантастичну пригодницьку історію. Шоу було незабаром закрито.

У 2004 році Джессіка з'явилася в ролі Роксан в серіалі «Секс в іншому місті». Потім послідувала роль Сью Міллер в серіалі ABC «Перехідний вік». Шоу протрималось один сезон і було невдовзі закрито через низькі рейтинги. У 2006 році з'явилася у фільмах «Вона - чоловік» і «Угода з дияволом». Джессіка знову з'являється в новому проекті каналу ABC, серіалі «Секрети маленького містечка». Але через високий бюджету серіал закрили, хоча критика добре прийняла нове шоу.

У 2007 році актриса приєдналася до акторського складу серіалу «CSI: Місце злочину» в ролі Ронні Лейк в 4 епізодах шоу. Довгий час ходили чутки, що актриса прийшла на заміну Сарі Сидлі, але в основний склад Джессіка так і не потрапила. Персонаж був виведений з сюжету без жодних пояснень. Джессіка також з'явилася в телевізійному фільмі «Split Decision».

У 2008 році актриса з'являється у ролі Кімберлі МакЕйнтайер в декількох епізодах шоу «90210: Нове покоління» каналу theCW і знімається в головній ролі дівчини на ім'я Лілі в проекті Джей-Джей Абрамса «Монстро». Фільм, випущений компанією Paramount Pictures, виявився комерційно успішним, зібравши по всьому світу більше $ 198 млн і був добре прийнятий критиками.

У 2009 році виходить фільм жахів «Розвага», де Джессіка виконала роль Лізи. Спочатку картина повинна була випущена в широкий прокат компанією New Line Cinema, але після негативних відгуків, прийнято рішення випустити фільм відразу на DVD. Восени 2009 року виходить спін-офф культового серіалу «Мелроуз Плейс-», де Джессіка грає одну з головних ролей, вчительки початкових класів Райлі Річмонд. Незважаючи на якісний матеріал і хороші відгуки критиків, серіал зняли з ефіру після виходу 18 серій через низькі рейтинги.

У 2011 році актриса знялася в проекті каналу ABC «Друзі з перевагами», а також в головній ролі у фільмі «Великі матусі: Син як батько» - третій частині знаменитого комедійного серіалу з Мартіном Лоуренсом.